首頁 > 辟謠專欄 > 甘肅發(fā)布 > 正文

紅肉致癌? 專家辟謠11個(gè)不靠譜養(yǎng)生傳言

稿件來源:中國(guó)婦女報(bào) 發(fā)布時(shí)間:2016-01-05 10:06:51

  55度杯讓你

  隨時(shí)隨地喝熱水

  傳言追蹤:一款被稱為喝水神器的變溫水杯“55度杯”,因其神奇的功能成為了人們關(guān)注的熱門話題。無論是熱水、還是冷水,只要倒入杯中,搖一搖,就可以變成適合人們飲用的55度溫水。據(jù)稱,該水杯是具有實(shí)用新型專利的高科技產(chǎn)品,其核心就在通過相變材料實(shí)現(xiàn)升溫和降溫的功能。

  專家解讀:中國(guó)科學(xué)院物理研究所研究員吳光恒表示,專業(yè)測(cè)試顯示,熱水降到55度,冷水升到37度。廠家宣稱利用了相變金屬這一“高科技”技術(shù),而根據(jù)檢測(cè)報(bào)告,里面所有的金屬,在日常的生活這個(gè)溫度變化的范圍里,都是不會(huì)發(fā)生相變的。其原理十分簡(jiǎn)單,根本沒有高科技材料,是不銹鋼層里灌鹽水,熱水導(dǎo)熱給涼水。所謂高科技材料,實(shí)為普通金屬。

  “玫瑰鹽”含微量元素

  天然礦物質(zhì)能排毒護(hù)膚

  傳言追蹤:純天然、水晶結(jié)構(gòu)、排毒護(hù)膚……在網(wǎng)上,“玫瑰鹽”一度引得不少人青睞,商家聲稱“玫瑰鹽”來自喜馬拉雅、巴基斯坦等地,含有84種微量元素和天然礦物質(zhì),不添加抗結(jié)劑,比普通食鹽更有益健康。

  專家解讀:濟(jì)南市食品工業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)閆世春介紹,“玫瑰鹽”其實(shí)是一種粗鹽,因?yàn)楹休^多雜質(zhì)而呈粉紅色,其并沒有商家所宣稱的養(yǎng)生功效。“玫瑰鹽”鈉含量與精制鹽差別很小,純食鹽的鈉含量為39.36%,與商家所宣稱的“玫瑰鹽”鈉含量38.78%沒多大差別。在微量元素方面,“玫瑰鹽” 雖然有較多的鐵、鈣等元素,但這些元素從日常飲食中就可以獲得,而且人們每天攝入的鹽量本來就十分有限,鹽中的微量元素根本起不到商家所宣傳的功效。所謂養(yǎng)生保健等功效,只是商家的宣傳噱頭。他提醒消費(fèi)者,“玫瑰鹽”不宜長(zhǎng)期替代普通食鹽,應(yīng)盡量選用加碘低鈉鹽。

  草莓農(nóng)藥超標(biāo)7倍

  吃多了容易致癌

  傳言追蹤:今年4月,有媒體記者隨機(jī)在北京幾個(gè)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)和超市購(gòu)買了8份草莓樣品進(jìn)行檢測(cè),結(jié)果發(fā)現(xiàn),草莓中的農(nóng)藥乙草胺超標(biāo),最高殘留量是0.367毫克千克,超標(biāo)了7倍多。而乙草胺被列為2B類致癌物,長(zhǎng)期大量使用可能會(huì)致癌。

  專家解讀:營(yíng)養(yǎng)與食品研究碩士云無心表示,乙草胺是中國(guó)目前使用量最大的除草劑之一。相比美國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,中國(guó)對(duì)乙草胺的檢出規(guī)定更嚴(yán)格,只允許在糙米、玉米、大豆、花生和油菜籽中檢出,殘留量限定也更低。如果真的在草莓中使用,那就屬于違法行為,理應(yīng)嚴(yán)厲打擊。但乙草胺是一種芽前封閉除草劑,一般在作物出芽前使用,到草莓成熟一般不會(huì)有很高殘留。而且乙草胺還會(huì)殺死草莓的苗,影響收成,種植過程中并不會(huì)大量使用。

  那么,長(zhǎng)期大量吃了這種農(nóng)殘超標(biāo)的草莓是否會(huì)中毒、致癌呢?我國(guó)標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為,乙草胺的每日允許攝入量(ADI)為0.02毫克/千克體重。報(bào)道中草莓檢出乙草胺最高含量為0.367毫克/千克,如果按照這個(gè)參考值,一個(gè)體重50公斤的成年人每天要吃超過2.72千克這種草莓才會(huì)超過范圍。即使是在要求更為嚴(yán)格的歐洲(歐盟不允許使用乙草胺),歐洲食品安全局(EFSA)的評(píng)估認(rèn)為乙草胺的每日適宜攝入量ADI為0.0036毫克/千克體重,一個(gè)體重50千克的成人,每天吃490克草莓才會(huì)超過這個(gè)范圍。草莓的種植還要受季節(jié)限制,每天吃這么多草莓,對(duì)于大多數(shù)人來說都是不現(xiàn)實(shí)的。

  DIY水果酵素

  能幫你排毒減肥

  傳言追蹤:近一段時(shí)間,多篇標(biāo)題為《自制水果酵素可排毒減肥》的網(wǎng)帖在網(wǎng)絡(luò)上被大量轉(zhuǎn)載。按照網(wǎng)帖說明,隨便切上七八種水果,放入清水和大量白糖,密封發(fā)酵幾個(gè)星期甚至幾個(gè)月,就能得到一瓶所謂的“酵素原液”。

  專家解讀:國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師呂萬勇指出,酵素的本質(zhì)其實(shí)就是酶。酶是蛋白質(zhì),口服后在胃酸、消化液中的蛋白酶作用下會(huì)變性甚至分解,就失去了生物活性。自制水果酵素的方法,本質(zhì)是一種自然發(fā)酵。但是,酶在整個(gè)發(fā)酵液中的含量很低,達(dá)不到有效量,而“水果酵素”中的其他成分,乳酸和酒精作為主要發(fā)酵產(chǎn)物,也達(dá)不到“水果酵素”的功效。

  食用‘水果酵素’可能還會(huì)對(duì)健康造成一定危害。自制酵素制作時(shí)需要加入大量的糖,增加了糖的攝入量。此外,在自然界中,水果表面的微生物組成十分多樣,除了發(fā)酵需要的酵母菌或乳酸菌外,還有其他可能有害的微生物。制作過程稍有不慎,使得發(fā)酵過程中雜菌快速生長(zhǎng),那么這樣生產(chǎn)出的“水果酵素”非但不能保健,反而會(huì)對(duì)健康造成威脅。

  無根豆芽易致兒童早熟

  傳言追蹤:無根豆芽指豆芽培育時(shí)添加“無根水”生產(chǎn)出無根、白嫩的豆芽。豆芽生產(chǎn)戶使用的“無根豆芽素(也稱無根劑)”是一種能使豆芽細(xì)胞快速分裂的激素類農(nóng)藥,同氮肥一樣對(duì)人體都有致癌、致畸形的作用。而即使是人用的激素類藥品攝入超量后,也會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的危害,如使兒童發(fā)育早熟、女性生理發(fā)生改變、老年人骨質(zhì)疏松等等。

  專家解讀:專家指出,無根豆芽不僅無毒,而且含有人體必需的微量元素。美國(guó)得克薩斯頓防癌研究所和瑞典的食品專家,還發(fā)現(xiàn)豆芽具有降低胃癌、食道癌、肺癌、皮膚癌和膀胱癌的作用,豆芽中的B12比原豆種增長(zhǎng)10倍,對(duì)人體的神經(jīng)和肝臟有重要的益處。這些專家的科學(xué)發(fā)現(xiàn)和認(rèn)證,是很具有說服力的。

  所謂的“毒豆芽”就是培育時(shí)添加“無根水”(即6-芐基腺嘌呤等物質(zhì))生產(chǎn)出無根、白嫩的豆芽。事實(shí)上,6-BA被廣泛地應(yīng)用到農(nóng)業(yè)、果樹、園藝甚至作物中,在增產(chǎn)和保鮮兩方面都取得了良好效果。并且,按照我國(guó)規(guī)定,它是可以用于無公害果品的生產(chǎn),F(xiàn)有證據(jù)表明,6-BA等植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑安全性較高,我國(guó)相關(guān)部門的管理措施也能佐證它們的安全性。